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Definizione emozione

Cos'è l'emozione:

L'emozione è una sensazione fisica ed emotiva che è scatenata da qualche stimolo, che può essere una sensazione o un evento. L'esperienza delle emozioni è molto personale, possono essere sentite in modo diverso da ciascuna persona.

È l'emozione che spinge una persona a reagire a un evento. In base all'emozione sperimentata, possono verificarsi reazioni fisiche come cambiamenti nella respirazione, pianti, arrossamenti e tremori.

L'etimologia della parola emozione indica che ha origine in latino, nella parola ex-movere, che significa "uscire" o "allontanarsi". Questo significato dimostra la reazione naturale alle emozioni.

Ad oggi non esiste una definizione esatta del concetto di emozione o di quante emozioni ci siano. Ciò che è noto è che l'essere umano è in grado di provare innumerevoli emozioni, soprattutto perché i sentimenti che forniscono in ciascuna persona sono molto specifici.

Una delle tesi più conosciute è lo psicologo Robert Plutchik, che afferma che l' essere umano ha otto emozioni : fiducia, gioia, tristezza, paura, rabbia, sorpresa, avversione e anticipazione.

Vedi i significati di Tristezza, Paura, Sorpresa e Avversione.

Un'altra famosa teoria dello psicologo Paul Eckman dice che ci sono sei emozioni fondamentali: gioia, tristezza, paura, sorpresa, disgusto e rabbia.

Le teorie cercano di spiegare quali sono le emozioni di base, ma ciò non significa che possano essere solo sentite. Le emozioni di rabbia, paura, gioia e tristezza sono considerate fondamentali e legate all'istinto di sopravvivenza. Ma ogni persona può provare emozioni in un modo diverso o anche un mix di emozioni.

Gestire le emozioni è importante per vivere meglio ed essere emotivamente sani. Questa amministrazione di ciò che è vissuto e sentito è chiamata dalla psicologia dell'intelligenza emotiva.

L'area del cervello responsabile del sentimento e del controllo delle emozioni è il sistema limbico .

Scopri quali sono i principali tipi di emozioni umane.

Differenza tra emozione e sentimento

Le emozioni sono riflessi naturali di fronte agli eventi, sono una risposta fisica o chimica comandata dal cervello umano.

Già i sentimenti sono una conseguenza delle emozioni e sono sentiti da ciascuna persona in base alla propria esperienza, personalità, cultura e creazione.

I sentimenti possono essere definiti come l' osservazione delle emozioni e le reazioni provocate da loro.

Le emozioni sono riflessioni inconsce dell'essere umano e le sensazioni sono più consapevoli e correlate alla valutazione delle emozioni. Sono complementari perché le emozioni vissute generano sentimenti.

Scopri di più sul significato di Sentimento.

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