Salute mentale
Cos'è l'igiene mentale:
L'igiene mentale è l'area della medicina che si occupa della difesa della salute mentale .
È una branca della medicina che stabilisce degli standard che mirano a curare malattie che colpiscono la mente.
L'igiene mentale è influenzata da vari comportamenti. È importante pensare positivamente, prendersi cura dell'autostima, stimolare la mente attraverso l'esercizio, praticare l'esercizio fisico, mangiare sano, mantenere relazioni sociali sane, ecc. L'igiene mentale è essenziale affinché l'essere umano sia in equilibrio e interagisca in modo sano con le altre persone nel loro ambiente.
Gli assiomi proposti da Clifford Whittingham Beers e dallo psichiatra svizzero Adolf Meyer servirono da base per lo sviluppo dell'igiene mentale. Le birre soffrivano di disturbi mentali e tentavano addirittura il suicidio. Dopo essere stato ricoverato in alcune istituzioni psichiatriche, ha scritto l'opera autobiografica A Mind That Found Itself, che descrive gli abusi subiti in diverse istituzioni. Beers è considerato il fondatore del movimento americano per la salute mentale ed è presidente onorario della Federazione mondiale per la salute mentale.
Questi assiomi sono linee guida per l'igiene mentale, che consistono in: definizione di standard per la manutenzione della salute mentale; comportamento di prevenzione delle malattie mentali e disfunzioni congenite; miglioramento della terapia e cura dei pazienti mentali; assistenza a coloro che ne hanno bisogno per assisterli nell'integrazione nella società e nel contesto lavorativo; accresciuta consapevolezza della comunità dei conflitti psichici nell'economia, nella criminalità, nell'educazione e nel comportamento umano.
Le misure proposte per l'igiene mentale devono essere fatte attraverso l'assistenza sociale e l'incoraggiamento della profilassi della malattia mentale. Un'altra area importante nell'igiene mentale è la formazione di professionisti specializzati che possono lavorare in questo settore.
Ci sono alcune organizzazioni che si occupano di salute mentale, alcune nazionali, come la Lega brasiliana di igiene mentale, e internazionali, come l' Organizzazione per la salute mentale, l'UNICEF e l'UNESCO.
