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Definizione catabolismo

Cos'è il catabolismo:

Il catabolismo è uno degli stadi del metabolismo e consiste in una serie di reazioni chimiche che trasformano la materia organica assorbita dagli esseri viventi in energia . In questa fase del processo metabolico, le sostanze vengono degradate e le sostanze nutritive rilasciate per il successivo verificarsi della manutenzione cellulare.

Il catabolismo è responsabile del rilascio di energia chimica da alimenti consumati, ad esempio, che verranno utilizzati in un'altra fase del metabolismo per la crescita e il mantenimento delle cellule del corpo (anabolismo).

Le reazioni cataboliche sono considerate distruttive, proprio perché servono a "spezzare" le sostanze, liberando energia e altri nutrienti per l'organismo. Tuttavia, se la persona ha un alto tasso di catabolismo, questo processo può influire negativamente sui grassi e sui depositi muscolari, che vengono poi "consumati" da reazioni cataboliche.

Ulteriori informazioni sul metabolismo.

Anabolismo e Catabolismo

Entrambi fanno parte del metabolismo del corpo. L'anabolismo rappresenta il processo di sintesi dei nutrienti e lo stoccaggio di energia rilasciata durante il catabolismo. Questa energia può essere accumulata per costruire il tessuto muscolare, per esempio.

Il catabolismo muscolare, come abbiamo visto, consiste nella degradazione delle sostanze per ottenere energia. Se il corpo non è nutrito con la quantità necessaria di proteine ​​e carboidrati, i muscoli possono essere catabolizzati per ottenere energia.

Per le persone che desiderano aumentare la massa muscolare, ad esempio, questa perdita di massa magra è piuttosto dannosa. Quindi, in breve, il catabolismo rappresenta la distruzione dei muscoli, mentre l'anabolismo consiste nella costruzione muscolare.

Scopri di più sulla differenza tra anabolismo e catabolismo.

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