Buon colesterolo e colesterolo cattivo
Che cos'è il colesterolo buono e il colesterolo cattivo:
Il colesterolo buono (HDL) e il colesterolo cattivo (LDL) sono due tipi di colesterolo che si distinguono principalmente dalle lipoproteine (HDL e LDL) che le portano.
Il colesterolo buono ( colesterolo HDL) è così chiamato perché rimuove il colesterolo dai tessuti e dalle arterie e lo porta al fegato, dove viene metabolizzato ed escreto attraverso l'intestino.
HDL è un acronimo e sta per Hight D ensity L ipoproteine (proteine ad alta densità).
Le lipoproteine sono sostanze che si legano al colesterolo per poter essere trasportate attraverso il flusso sanguigno, poiché il colesterolo non si dissolve nel sangue perché è una sostanza grassa.
Gli studi dimostrano che alte concentrazioni di colesterolo buono nel sangue sono associate a un minor rischio di infarto.
Tuttavia, il colesterolo alto ( colesterolo LDL) trasporta il colesterolo ai tessuti e favorisce il loro accumulo nelle pareti interne delle arterie, diminuendo il flusso sanguigno. Questo accumulo forma placche di grasso responsabili di ictus e ictus.
LDL significa L ow D ensity L ipoproteine (proteine a bassa densità). La lipoproteina a bassissima densità ( VLDL ) trasporta trigliceridi e un po 'di colesterolo ed è considerata anche colesterolo cattivo .
Il Crosterolo è un grasso che è presente in tutte le cellule del corpo, importante per il funzionamento del corpo, ed è usato nella produzione di membrane cellulari e ormoni sessuali (estrogeni e testosterone).
Gran parte del colesterolo che circola nel sangue viene prodotto dal fegato, mentre il resto proviene da alimenti come uova, carne, latte e latticini.
Una dieta ricca di prodotti animali e grassi saturi, stile di vita sedentario, fumo, stress, fattori genetici e obesità sono determinanti per l'aumento del colesterolo nel sangue.
