fitness
Cos'è il fitness:
Il fitness è una parola di origine inglese e significa " essere in buona forma fisica ". Il termine è solitamente associato alla pratica dell'attività fisica e si riferisce al buon condizionamento fisico o al benessere fisico e mentale.
La parola è formata dalla congiunzione di " fit " (uno dei significati è "buona forma") e " ness ", un suffisso che trasforma gli aggettivi in sostantivi, designando uno stato, una condizione (es. " Felicità", che significa "felicità").
Pertanto, fitness significa che la resistenza o le condizioni del corpo devono funzionare in modo efficiente in tutte le attività quotidiane e rimanere in salute.
Il termine fitness è anche tradotto come fitness, un termine usato in biologia per designare la capacità di un organismo di sopravvivere e riprodursi nel suo ambiente, trasmettendo il suo gene alle generazioni successive, ai suoi discendenti.
