Coaching personale

Cos'è il Personal Coaching:

Il coaching personale (noto anche come life coaching ) è uno dei rami del coaching ed è una tecnica di sviluppo umano, che mira a realizzare una trasformazione personale .

Tra le varie aree del coaching, il coaching personale mira ad equipaggiare le persone a sentirsi realizzate, a bilanciare le loro vite ea raggiungere i loro obiettivi. È quindi molto importante che la persona stabilisca gli obiettivi che intende raggiungere. L' allenatore aiuterà il cliente non solo a fissare questi obiettivi, ma anche a raggiungerli nel tempo. Esistono diversi rami di coaching personale, alcuni dei quali: coaching relazionale, coaching sulla perdita di peso , coaching finanziario , coaching sportivo, ecc.

La tecnica dell'allenamento personale funziona secondo schemi emotivi e comportamentali che rendono impossibile per il cliente raggiungere i suoi obiettivi. Un allenatore è addestrato per essere in grado di porre le domande giuste e quindi sapere come identificare i problemi e aiutare la persona a riconoscere e migliorare le proprie debolezze. Affinché questo accada, l' allenatore ( coaching professionale) deve stabilire una relazione affidabile con il cliente.

Attraverso il coaching personale, un individuo può modificare le tendenze indesiderate e affrontare e risolvere problemi emotivi, finanziari e di relazione. Il coaching personale può anche avviare la crescita intellettuale, risvegliare talenti e abilità e può anche aiutare a superare traumi, ansia, panico, fobie e depressione. Molte persone ricorrono anche a questa tecnica per affrontare le dipendenze e aumentare l'autostima e la fiducia.

Attualmente ci sono diversi corsi per la formazione di professionisti nel campo del coaching.