assertività
Che cos'è l'assertività:
L'assertività è un sostantivo femminile che esprime la qualità di ciò che è assertivo, affermativo o positivo .
La parola assertività deriva da "asserzione", che significa una proposizione decisiva. Una persona che dimostra l'assertività è sicura di sé che non ha difficoltà nell'esprimere la propria opinione.
L'assertività è una competenza emotiva che determina che un individuo riesce a prendere una posizione chiara, cioè, non è "sul muro". Una persona assertiva afferma sé e autostima, dimostra sicurezza, sa cosa vuole e quale obiettivo raggiungere.
Di solito l'assertività è legata al pensiero positivo e alla proattività, qualcuno che prende le redini della tua vita.
L'assertività non significa che una persona abbia ragione o torto, ma indica che la persona annuncia e difende le sue idee con vigore e rispetto dall'ascoltatore
Assertività nella comunicazione
Nel contesto della comunicazione, l'assertività consiste in una strategia che rivela maturità e alta autostima, in cui una persona difende le sue convinzioni senza offendere o sottomettersi ad altre persone.
Coloro che comunicano con assertività comunicano in modo chiaro, oggettivo, trasparente e onesto. Non tutte le persone possono comunicare con assertività, perché è un diritto e non un obbligo. Questo modo di comunicare ha diversi vantaggi, tra cui:
- migliora la capacità di espressione e l'immagine sociale;
- promuove il rispetto per gli altri;
- aiutare a risolvere gli scontri;
- migliora le capacità negoziali;
- aumenta la fiducia in se stessi;
- conferisce più credibilità;
- diminuisce lo stress
Assertività e psicologia
Secondo la psicologia, i comportamenti possono essere suddivisi in 4 categorie: passivo, aggressivo, passivo / aggressivo e assertivo.
Per quanto riguarda l'interazione sociale, il tipo di comportamento assertivo è quello che è più sano perché è benefico per tutte le persone che interagiscono perché è un comportamento sicuro e rispettoso che dimostra la capacità di ascoltare le critiche e di non usare quelle critiche per criticare l'altro in modo personale.
È importante notare che non sempre una persona dimostra un solo tipo di comportamento e può avere comportamenti diversi in situazioni e contesti diversi.
