aromaterapia

Cos'è l'aromaterapia:

L'aromaterapia è una terapia di natura olistica che cerca di raggiungere l'equilibrio fisico, mentale, emotivo e spirituale attraverso l'uso di oli essenziali.

La parola " aromaterapia " deriva dal greco " aroma " = odore gradevole + " therapeia " = trattamento. Significa letteralmente "trattamento attraverso odori piacevoli".

L'aromaterapia prende in considerazione diversi aspetti individuali di ogni individuo e può essere combinato con vari tipi di trattamenti convenzionali o alternativi.

È indicato per i più svariati tipi di problemi, da dolori muscolari, mal di testa e cattiva digestione, all'ansia, passando per indisposizione, disturbi del sonno, mancanza di umore, tra gli altri.

L'aromaterapia, attraverso gli olii essenziali, può essere somministrata attraverso massaggi, impacchi, creme, oli per il corpo, bagni o per mezzo di aromatizzanti.

Storia dell'aromaterapia

Erbe aromatiche erano già utilizzate per scopi religiosi, curativi o estetici in Egitto, Cina, India, Grecia e Roma. La distillazione più raffinata ed efficiente degli oli essenziali ebbe luogo nel 1000 dC, attraverso Avicenna, un medico e filosofo arabo. Gli alchimisti, nel 16 ° secolo, credevano che l'olio essenziale fosse la parte della pianta responsabile della guarigione.

Il termine "Aromaterapia" fu inizialmente usato da René-Maurice Gattefossé, un chimico francese la cui famiglia possedeva un'industria di profumi. Un giorno mentre lavorava nel suo laboratorio, Gattefossé ha bruciato accidentalmente la sua mano e l'ha immersa in un contenitore contenente olio essenziale di lavanda.

L'ustione guarì rapidamente, non infettò, non produsse vesciche e guarì. Gattefossé fu affascinato dalla prodezza e cercò di studiare ulteriormente le proprietà terapeutiche degli oli essenziali. Nel 1928 pubblicò il libro "Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormones végétables" (Aromaterapia: gli oli essenziali, gli ormoni vegetali).

Oli essenziali e aromaterapia

Gli oli essenziali sono composti puri estratti da piante aromatiche con metodi come la distillazione, l'espressione fredda o l'afflusso e possono essere estratti dalle radici, dal tronco; rami, resine, foglie e fiori.

Presentano le seguenti caratteristiche:

  • Concentrazione al 100% naturale;
  • Consistenza oleosa e liquida;
  • Altamente volatile;
  • Medicazioni.

Le proprietà terapeutiche degli olii essenziali variano a seconda delle parti delle piante e possono essere rilassanti, stimolanti o equilibranti. Per quanto riguarda la volatilità, gli oli essenziali possono essere:

  • Oli essenziali altamente volatili: stimola la mente;
  • Oli essenziali a bassa volatilità: sono più lenitivi;
  • Oli essenziali medi volatili: concentrano i loro effetti di bilanciamento sul sistema fisico.