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Definizione dolore

Cos'è la tristezza:

La tristezza è un sentimento e una condizione tipica degli umani, caratterizzata da mancanza di gioia, umore, umore e altre emozioni di insoddisfazione.

Tutti gli esseri umani sono o sono diventati tristi ad un certo punto della loro vita. Questa è una condizione naturale di tutti gli individui.

La tristezza può presentarsi in vari gradi di intensità, che vanno dalla tristezza temporanea che di solito dura pochi minuti o ore, alla profonda tristezza, che può persistere per diversi giorni o settimane, ed è un segno di problemi più complessi, come depressione.

Un certo numero di motivi può innescare sentimenti di tristezza, come una disillusione dell'amore, la perdita di un lavoro, la morte di un amico o di un familiare, e altre situazioni che vengono affrontate negativamente dalla persona, causandone il coinvolgimento psicologico.

Tra i sintomi principali della tristezza vi è lo scoraggiamento, la riluttanza a svolgere compiti di routine e a socializzare.

Secondo lo psicologo americano Paul Ekman, la tristezza è una delle "sei emozioni fondamentali" dell'essere umano, così come la felicità, la rabbia, la sorpresa, la paura e il disgusto.

Etimologicamente, questo termine ha origine dalla tristizia latina, parola che indicava lo "stato di scoraggiamento" o "aspetto infelice".

Vedi anche il significato di malinconia.

Profonda tristezza e depressione

Molte persone confondono il significato della depressione con quello della profonda tristezza, sebbene entrambe abbiano alcune caratteristiche simili.

La depressione è una malattia neurochimica psicologica, cioè l'individuo depresso non ha bisogno di alcuna ragione specifica che lo faccia sentire triste.

La profonda tristezza, tuttavia, ha la sua causa legata a qualche evento (o una serie di essi) che colpisce intensamente l'individuo.

In breve, la depressione è una condizione più profonda e complessa, mentre la profonda tristezza, anche duratura per qualche tempo, tende a passare.

Scopri di più sul significato della depressione.

Vedi anche gli otto principali tipi di emozioni umane.

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