judo
Cos'è il Judo:
Il judo è uno stile di arti marziali sportive di origine giapponese .
Come tecnica di autodifesa, il judo è progettato non solo per lo sviluppo fisico del judo (praticante di judo) ma anche per il loro spirito e mente.
Ci sono diverse regole di condotta e abiti nel judo. Per partecipare alle competizioni, i judoka devono indossare un kimono (originariamente chiamato judogi, che può essere bianco o blu) con la fascia corrispondente alla loro laurea.
Le partite di Judo dovrebbero essere fatte su una stuoia - una sorta di tappeto quadrato - e l'obiettivo principale della lotta è vincere un ippon.
Ippon è un punto completo nelle regole del judo. Il judo che ottiene un ippon per primo, vince il combattimento.
Per eseguire un ippon, il judoka deve abbattere l'avversario in modo che sia immobilizzato con la schiena e le spalle a terra per almeno 30 secondi.
Vedi anche: il significato di Kimono.
Nel judo, non sono permessi colpi sulla faccia, sul collo o sulle vertebre dell'avversario.
Storia del Judo
Il judo è nato come un tipo di jiu-jitsu meno aggressivo.
Il suo creatore fu il giapponese Jigoro Kano che, nel 1882, dopo aver studiato diversi stili di arti marziali, sviluppò una tecnica di colpi in cui il punto chiave era l'intelligenza al di sopra della forza fisica.
Nella traduzione letterale del giapponese, il judo significa "sentiero morbido" o "sentiero della morbidezza".
La filosofia del judo si basa sui tre principi che hanno ispirato Jigoro Kano: Principio di massima efficienza (Seiryoku Zen'Yo); Principio di prosperità e benefici reciproci (Jita Kyoei); e principio di morbidezza (Ju).
Nel 1972, dopo 90 anni dalla sua creazione, il Judo è ora ufficialmente incluso nell'elenco degli sport olimpici.
Storia del judo in Brasile
Il Judo sarebbe sorto in Brasile all'inizio del XX secolo, dal 1910 al 1920, a seguito dell'aumento del numero di immigrati giapponesi nel paese.
Tuttavia, fu solo nel 1954 che fu registrato il primo campionato brasiliano e di judo.
Nel 1969 fu creata la Confederazione Brasiliana del Judo, poiché fino ad allora questa esportazione era governata dalla Confederazione Brasiliana di Boxe.
Scopri di più sul significato di Jiu Jitsu.
Tracce di judo
Le bande di judo simboleggiano il livello della laurea in judoka nell'arte marziale. Le tracce sono divise in due gruppi: Kyu (principianti) e Dan (esperto).
Gli ordini e i colori delle bande possono variare a seconda della regione in cui viene praticato il judo.
In Brasile, il judo ha 10 tracce in totale: bianco, grigio, blu, giallo, arancione, verde, rosa, marrone, nero e corallo (rosso e bianco).
Il conteggio delle tracce viene eseguito in ordine decrescente.
Kyu - Principiante
Dan - Esperto
Colpi di judo
Oltre all'Ippon, il colpo principale e finale del judo, come già accennato, ci sono ancora altre truffe che possono essere applicate durante il combattimento:
- Wazari: Questo colpo vale metà ippon (mezzo punto), cioè, se applicato due volte, garantisce un ippon completo. Il wazari consiste in un ippone incompleto, quando uno dei judoka riesce a sconfiggere il suo avversario, ma senza appoggiare completamente le spalle al terreno.
- Yuko: ogni Yuko vale un terzo di punto. Questo colpo viene accreditato quando l'avversario cade con il corpo nella posizione laterale a terra.
- Koka: vale un quarto (1/4) di punto. In questo caso, la Koka è quando l'avversario atterra sul pavimento. Anche se è cumulativo, quattro Kokas non garantiscono la fine del combattimento di Ippon.
Scopri di più sul significato delle arti marziali.
